SuficienteMente
En este encuentro en vivo vamos a explorar desde la neuropsicología, cómo pasar de una mente apurada, ansiosa y agotada a una mente que se reconoce en calma y merecedora de descanso, placer, creatividad y abundancia.
Si esto te suena familiar…
Vives con la sensación de que, hagas lo que hagas, nunca es suficiente.
Estás cansado, agotado de sostener una exigencia que no se apaga nunca.
Tienes miedo a detenerte, a descansar y también a que te rechacen si lo haces.
Sientes que no hay una sombra lo suficientemente grande, ningún árbol bajo el cual descansar de verdad.
Persigues una estabilidad económica que parece estar siempre a punto de llegar, pero algo siempre se cruza y la aleja otra vez.
Y en el fondo, cargas una certeza de seguridad que quizás se rompió hace mucho, en tu infancia o en tu adolescencia.
Si te reconociste en varias de estas frases, no estás exagerando ni estás roto.Tu mente aprendió a habitar así por una razón.
¿Qué vamos a explorar juntos?
Por qué tu mente no se siente suficiente y cómo esa seguridad se puede recuperar.
Cómo la calma aparece cuando la mente deja de ver carencia y empieza a reconocer suficiencia, descanso, placer y creatividad.
Qué se siente habitar el territorio del merecimiento.
Por qué la abundancia no llega desde la exigencia, sino desde una mente que por fin se siente segura y merecedora de recibir.
Cómo empezar a abrir el puente de transición: de la persona que sufría y se exigía, hacia la que vuelve a fluir escuchando su cuerpo, su historia y su cansancio.
Quién te va a acompañar
Al igual que tú, enfrenté dificultades tratando de conseguir mi lugar en el mundo, buscando la plenitud, el sentido de aceptación y éxito externo. Busqué respuestas en miles de libros de auto-ayuda y horas de terapia, que parecían no tener fin, sin lograr conseguir ese sentido de bienestar.
Me sentí atraída por la sabiduría que guarda el Hinduismo y el Budismo; estudié Psicoterapia Contemplativa y Cognitiva Conductual, técnicas avanzadas de Psicoanálisis (Brainspotting), Neuroplasticidad Cognitiva y Life Coaching, hasta que un día finalmente decidí deshacerme de las etiquetas y referencias de los sabios y sentarme conmigo, en Silencio.
Hoy, después de muchos años de entrenamiento profesional y académico, te ofrezco este espacio seguro para que puedas descubrir tu mundo interior. Las técnicas que he desarrollado para ti permitirán tu reencuentro con la vida en el Ahora, experimentando la Auto-Aceptación, el arraigo y la sabiduría que espera por ti en la voz de tu Guía Interior.
Esta ha sido la experiencia de quienes se han atrevido a habitar su merecimiento.
Las terapias de In The Name of Silence te llevan a la raíz y a cicatrizar las heridas. Y es tal cual la ruta… un viaje interno.
Samantha C.Mil gracias por todo. Ha sido una experiencia muy poderosa para mí. Gracias Cata por tu sabiduría y por mostrarme que también esa sabiduría vive en mí. Nos vemos pronto.
Karla P.Gracias Cata por tus programas, me hacen ir muy adentro y saber que lo que puedo transformar me hace mirarme sin miedo ni juicios.
Juan M.Años de terapia dando vueltas en el mismo ciclo. Saltos trascendentes sí, en los últimos meses de tu mano. Gracias infinitas por ayudarme a encontrar mi luz.
Kristal R.8 años perdida, sin saber qué hacer de mi vida… hoy, gracias a Catalina, por fin encontré mis bloqueos.
Griselda G.Gracias por mostrarme el camino hacia adentro, hacia mí. Gracias por tanto, Cata.
Angela A.Gracias Cata por la luz en la oscuridad, por la guía, por devolverme esta sensación de calma que tanto anhelaba en mi vida. Abrazos desde mi corazón y agradecimiento sincero. Seguimos, porque el camino que buscaba apenas comienza a dibujarse; aquí voy con mi confianza plena en mí… “Soy yo quien vino a mi cobijo”.
Angie A.Muchas gracias Catalina y equipo, ha sido un regalo maravilloso, su contribución para la sanación de la humanidad es invaluable, bendiciones infinitas.
Lorenza
